美國、中國、全球三大癌癥報告出爐,中國表現“搶眼”

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癌癥,聞者生畏。

2016年,22%的死亡緣于癌癥,使癌癥成為了僅次于心臟病的第二大死因。本世紀,癌癥預計將成為世界各國首要的死亡原因,以及延長預期壽命最重要的障礙。

 

   

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美國癌癥報告:25年死亡率下降27%

 

圖片來源:CA: Cancer J Clin

 

1月8日,影響因子高達244.585的“神刊”《CA: A Cancer Journal for Clinicians》發表了《2019年美國癌癥統計報告》。

美國癌癥發病率和死亡率趨勢(圖片來源:CA: Cancer J Clin)

 

《報告》顯示,1991-2016年間,美國的癌癥總死亡率穩步下降,25年下降了27%,相當于癌癥死亡人數減少了約260萬。

圖片來源:CA: Cancer J Clin

 

《報告》認為,過去二十年癌癥死亡率的下降主要是由于吸煙的穩步減少以及癌癥早期診斷和治療方面取得的進步。

1930-2016年,美國部分癌癥死亡率趨勢。(圖片來源:CA: Cancer J Clin)

 

從細分癌種來看,1990-2016年,男性肺癌的死亡率下降了48%,而女性肺癌死亡率在2002-2016年間下降了23%。1989-2016年間,女性乳腺癌的死亡率下降了40%。此外,1993-2016年間,前列腺癌的死亡率下降了51%;1970-2016年間,結直腸癌死亡率下降了53%。

與這種下降趨勢相反的是,2012-2016年間,肝癌、胰腺癌、子宮癌以及腦癌和其它神經系統、軟組織(包括心臟)、口腔和咽部癌癥的死亡率上升了。

1975-2015年,美國部分癌癥發病率趨勢。(圖片來源:CA: Cancer J Clin)

 

此外,在過去十年(2006-2015),女性癌癥發病率穩定,男性癌癥發病率每年下降約2%。男性癌癥發病率的總體下降主要歸功于肺癌和結直腸癌發病率在過去5年每年下降約3%,以及前列腺癌發病率每年下降約7%。

不好的消息是,黑色素瘤、肝癌、甲狀腺癌、子宮癌以及胰腺癌的發病率均有所上升。

此外,在5年生存率方面,最高的是前列腺癌(98%)、皮膚黑色素瘤(92%)、女性乳腺癌(90%),最低的是胰腺癌(9%)、肝癌(18%)、食管癌(19%)和肺癌(19%)。

圖片來源:CA: Cancer J Clin

 

根據這種趨勢,《報告》估計,2019年,美國將有1,762,450新增癌癥病例(男性87萬+女性89萬),606,880例癌癥死亡(男性32萬+女性28萬)。

 

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中國癌癥報告:肺癌發病率最高

 

看完了美國的數據,我們再來看看中國的數據。

2018年2月,國家癌癥中心發布了最新一期的全國癌癥統計數據。此數據來自于2017年全國腫瘤登記中心收集匯總的31個省、市自治區腫瘤登記處2014年的惡性腫瘤登記資料。

數據顯示:

1)2014年全國惡性腫瘤估計新發病例數380.4萬例(男性211.4萬例,女性169.0萬例),平均每天超過1萬人被確診為癌癥,每分鐘有7個人被確診為癌癥。

2)2014年全國癌癥死亡人數為229.6萬,男性145.2萬,女性84.4萬。

3)2014年,全國發病率前5位的癌癥依次是:肺癌、胃癌、結直腸癌、肝癌和乳腺癌。

圖片來源:臨沂市腫瘤醫院官方

 

4)2014年,全國惡性腫瘤導致死亡人數前5位的癌癥依次是:肺癌、肝癌、胃癌、食管癌和結直腸癌。

   

 

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全球癌癥報告:中國表現“搶眼”

 

看完了中國的數據,我們再來看看全球的數據。

去年9月12日,《神刊》發表了“2018年全球癌癥統計報告”,評估了185個國家36種癌癥的發病率和死亡率。

圖片來源:CA: Cancer J Clin

 

數據顯示,2018年,全球預計有1810萬新增癌癥病例(男性950萬+女性860萬),并有960萬人死于癌癥(男性540萬+女性420萬)。

圖片來源:CA: Cancer J Clin

 

就地區而言,亞洲的新增癌癥病例以及因癌癥死亡的人數均排在首位,占比分別為48.4%、57.3%。其中,中國是全球新增癌癥病例以及因癌癥死亡的人數最多的國家。

圖片來源:CA: Cancer J Clin

 

總體來說,肺癌是最常見的癌癥,占所有癌癥病例的11.6%,這類癌癥也是導致癌癥死亡的主要原因,占癌癥死亡總人數的18.4%。第二常見的癌癥是乳腺癌,第三常見的癌癥是結直腸癌。

圖片來源:CA: Cancer J Clin

 

就性別而言,在男性中,肺癌是最常見的癌癥,其次是前列腺癌和結腸直腸癌;導致癌癥死亡的最主要原因也是肺癌,其次是肝癌和胃癌。

在女性中,乳腺癌是最常見的癌癥,其次是結腸直腸癌和肺癌;導致癌癥死亡的最主要原因也是乳腺癌,其次是肺癌和結腸直腸癌。

   

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十條防癌攻略

 

癌癥的“流行”原因很復雜,既反應了人口增長和社會的老齡化,也反應了與癌癥相關的危險因素的“危害更加廣泛”。那么,究竟如何預防癌癥呢?

去年10月,美國癌癥協會同樣也是發表在《神刊》上的一份報告回答了什么是預防癌癥的“頭等大事”。

《報告》指出,包括降低煙草使用、控制肥胖流行、使更多人采用健康飲食并積極運動在內的全面癌癥防控計劃有望大幅降低癌癥發生率和死亡率。

此外,同年5月,全球權威癌癥機構——世界癌癥研究基金會(WCRF)與美國癌癥研究所(AICR)——聯合發布了2018版癌癥預防報告,從飲食、營養和運動等方面提出了十條【防癌建議】

這份名為《Diet, Nutrition, Physical Activity, and Cancer: A Global Perspective》的重要報告涉及來自5100萬人的數據。《報告》指出,現在的證據表明,約40%的癌癥病例是可以預防的。

最后為大家獻上具體的十條“防癌攻略”:

1)保持健康的體重——保持你的體重在健康的范圍內,避免成年生活中的體重增加。

2)保持身體活躍——多走,少坐。

3)吃富含全谷物、蔬菜、水果和豆類的食物——每天至少吃30克纖維、400克水果和蔬菜。

4)限制“快餐”——限制富含脂肪、淀粉或糖的加工食品,以幫助控制卡路里攝入。

5)限制紅肉和加工肉——吃適量的紅肉(每周不超過約3份,相當于約350–500克煮熟的紅肉)以及微量的加工肉。

6)限制含糖飲料——多喝水和不加糖的飲料。

7)限制飲酒——為了預防癌癥,最好不要飲酒。

8)不要使用補充劑來預防癌癥——通過飲食來滿足營養需求。

9)對于母親來說:如果可以的話,用母乳喂養寶寶——根據世界衛生組織的建議,嬰兒先用純母乳喂養六個月,然后再配合適當的補充食物喂養2年或更長的時間。

10)如果可以的話,在癌癥診斷之后,也遵循這些建議。

責編:探索君

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